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        夜讀丨允許自己不完美,才是完美的開始

        貓姐能量圈 2019-03-22 21:41:45

        最完美的狀態(tài),不是你從不失誤,而是你從沒放棄成長。

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        來源:貓姐能量圈(tqq1214cat) 作者:二次元貓小姐

        在訓練營當老師,我發(fā)現(xiàn)了一種很奇怪的現(xiàn)象。

        訓練營以一個月為周期,每兩天提交一次作業(yè)。許多同學前半個月興致勃勃地跟著隊伍走,但只要有一次沒趕上交作業(yè)的時間,后半個月就全部放棄了。

        曉靖就是其中一個。

        她交了6次作業(yè),第七次因為家事耽誤了,就再也不交作業(yè)了。

        我私下問她為什么不繼續(xù)練習,她說:原本定了全勤的目標,沒想到半途而廢,所以就干脆放棄了。

        需要說明的是,作業(yè)全勤是沒有獎勵的,我們布置作業(yè),只是為了讓大家在訓練中把課程內(nèi)容消化吸收。

        也就是說,作業(yè)的最終目的是為了提高技能,并不是圓滿完成打卡。

        我們開啟某個學習計劃的時候,一定是沖著收獲去的,而不是為了完成某種儀式。然而,我們卻常常走著走著就忘記了初心,就像曉靖這樣,容不得過程中有半點瑕疵,似乎來此一趟就是為了全勤。

        追求圓滿本沒有錯,但如果因為刻意追求過程完美而忽略了目標本身,就本末倒置了。

        什么叫半途而廢?

        30天的奮斗目標,中途有一天被耽擱了,假設這天是第五天:

        如果你選擇第六天繼續(xù)前行,那么這個月你有29天可以完成計劃,從結(jié)果上來說,你能完成96%的目標,這不叫半途而廢,甚至能說是接近完美;

        如果從第六天開始你覺得自己堅持不下去了,放棄了,那么最終你完成的結(jié)果就是13%,這才叫半途而廢。

        廢掉你的,不是未完成任務的那一天,而是那一天的沮喪情緒,是完美計劃被破壞帶給你的挫敗感。

        我參加自考的時候也有過類似的經(jīng)歷。

        考前兩個月,我會列一份詳細的復習計劃,把教材、參考書、真題試卷等任務拆解,精確到每一天看多少章節(jié),做幾道題。

        起初,我每天都能堅持完成學習任務,甚至還能超額完成第二天的任務。但這種情況持續(xù)不了多久,就會被某種意外事件打斷,比如加班,出差,或者是跟朋友聚會之類。

        計劃被打斷后,我會非常焦慮,一直想著要把漏掉的東西補起來。

        如果意外情況持續(xù)好幾天,我就直接崩潰了,覺得落下的學習任務根本就趕不上來,索性不想繼續(xù)學了,哪怕此時離考試還有一個多月。

        這樣的心態(tài),導致我連續(xù)兩年都在不停地重復掛科或棄考。而我的佛系同學阿競,早早就憑著優(yōu)異成績畢業(yè)了。

        阿競的復習理念是“看一點算一點”,一般堅持到最后一天了,所有的知識點也摸透了;即使偶有掛科她也從不灰心,因為隔半年還能參加補考。

        很多時候,不是我們不能堅持,是我們堅持到一半,被自己的完美主義給打敗了。

        我們實在不必因為某種形式上的不完美,而放棄自己的全盤計劃。

        學習進度落下了又如何?哪怕離考試只剩下一天,我們也可以復習很多知識點。

        某一次考試失敗又如何?哪怕這一次考試掛科,也不影響我們在下一次考試的時候重新發(fā)起挑戰(zhàn)。

        我們該執(zhí)著的應該是結(jié)果,而不是過程,因為無論什么樣的過程,都是為結(jié)果準備的。

        我們?nèi)σ愿?,是為了奔向目標,而不是為了證明我們奔跑的過程有多完美。

        美國作家喬恩?阿卡夫?qū)戇^一本《要搞定,不要完美》,里面有這么一句話:

        很多人寧愿得到0,也不愿得到50,因為他們堅信, 完美是唯一的標準。如果他們不能達到完美,他們甚至不會邁出第一步。

        曾跟朋友商量著一起買某一本書,朋友說:我太喜歡看這個作家的書了,可是我手上還有一本沒看完,所以我晚點再買吧。

        接著,她開始抱怨手上那本書有多垃圾,只是因為自己一向是把一本書看完再買下一本,所以只好硬著頭皮看下去,結(jié)果一晃一個月過去了,還沒看完。

        我問她,放棄這本她認為垃圾的書,會有什么損失。

        她想了想說:閱讀習慣被破壞了。

        這就是典型的強迫癥,非完美不可,甚至愿意為了追求完美放棄新的開始。

        可是,閱讀的目的是為什么?

        我們從書本獲得知識,是為了成長,而不是為了在垃圾文字上耗費時光。

        我們所有的習慣,都是為了指引我們走向更好的方向,如果方向是對的,過程不完美又如何?

        就像買書有可能會碰到垃圾出版物一樣,我們在做任何一件事的時候,都有可能會碰到小插曲,或許是碰到意外,或許是犯下錯誤。

        但是,即使一棵蘋果樹上出現(xiàn)一兩個爛蘋果,它們也不能影響整棵樹的豐收。

        允許這些不完美的存在,并不是要放松對自己的要求,而是要堅持自己的初心。

        別讓你內(nèi)心的完美情結(jié)束縛了你。即使同樣是不及格,50分的人也永遠比0分的人離成功更近。

        允許自己不完美,才是完美的開始。

        最完美的狀態(tài),不是你從不失誤,而是你從沒放棄成長。

        -End-

        作者簡介:二次元貓小姐,專注成長正能量,心中有暖陽,指尖有光芒。新書《你那么努力,為什么還是不成功》預售中。微信公眾號:貓姐能量圈(tqq1214cat)。微博@二次元貓小姐。

        封面及內(nèi)文圖片均來自攝圖網(wǎng)

        責編 王曉波

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